Relatietherapie

Op zoek naar relatietherapie

Jullie zijn op zoek naar relatiebegeleiding. Misschien is er een concrete aanleiding. Wellicht doen zich al langere tijd meerdere dingen voor in jullie relatie, waar jullie in vastlopen, of waar jullie niet van weten wat je ermee aan moet. Soms hebben mensen alleen maar een vaag gevoel dat er iets belangrijks mist in de relatie. Je voelt je in de relatie gewoon niet zoals je zou willen. Jullie hebben je eigen aanleiding om op zoek te zijn naar iemand die jullie kan ondersteunen.

Uitgangspunten
* Jullie zijn verbonden en autonoom.
* Je kunt samen groeien en aan elkaar helen.
* Veilige hechting is de basis van alle relaties.
* We groeien individueel het meest binnen relaties.
* Intimiteit en seksualiteit zijn een uiting van liefde.

Vastgelopen in de relatie

Het is mijn ervaring, dat de meeste mensen die onderling verstrikt raken, zich niet (meer) veilig gehecht voelen bij elkaar. Bijna altijd ligt het onderwerp 'hechting' onder problemen in de relatie, welke relatievorm het ook betreft. Vaak mogen mensen daarom leren om zich veilig met elkaar te verbinden.

Niet alleen kijken we samen naar waar jullie in de relatie vastlopen. We betrekken meestal ook jouw geschiedenis en die van de ander erbij. De persoon die jij bent, hoe jij je hebt gevormd, en je niet vervulde verlangens breng je in in de relatie. En dat doet de ander ook. Zonder zicht op je drijfveren en behoeften begrijp je vaak niet hoe jullie dingen anders kunnen doen.

Ook intimiteit en seksualiteit zijn onderwerpen waar een koppel in een liefdesrelatie in kan vastlopen.

Relatiepatronen

In een relatie ontwikkelen mensen samen patronen - manieren waarop ze met elkaar omgaan. Sommige daarvan kunnen na enige tijd zodanig moeilijk of zelfs ronduit pijnlijk zijn, dat ze zorgen voor relatieproblemen. Zonder dat jullie dat willen, raken jullie samen steeds meer verstrikt. De liefde die eens zo fijn was, lijkt te verdwijnen. Beide partners moeten dan leren om anders met elkaar om te gaan. Veelal moeten beiden daarbij ook leren anders met zichzelf om te gaan. Dat kan zijn door moeilijke ervaringen van vroeger te verwerken. Want vaak leggen we onbewust een grote druk om onze relatie, doordat we op een niet-functionele manier in de relatie alsnog proberen te halen wat we vroeger zo gemist hebben. Mogelijk hebben zich ook kwetsuren voorgedaan in jullie relatie. Het is prettig om in deze fase van de relatie bij iemand terecht te kunnen, iemand die luistert, die jullie vertrouwen, en die je weer verder kan brengen. Zodat jullie weer fijn en liefdevol met elkaar om kunnen gaan.

Herstel de verbinding

De basis tot een fijne relatie is de veilige verbinding. Wat is er nodig om die verbondenheid weer te kunnen ervaren? Hoe kun je de emotionele verbondenheid voeden?

Wat er nodig is om de verbondenheid weer te ervaren is per koppel of andersoortige hechtingsrelatie verschillend. We gaan samen onderzoeken wat jullie nodig hebben. Zie het als een ontdekkingstocht. Er zijn geen pasklare antwoorden of oplossingen. Er is niet één weg die voor iedereen geldt.

Jullie gaan met elkaar de waarachtige ontmoeting aan, waarin de nieuwe verbinding zich kan ontvouwen.